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Bolitas energéticas de coco y frambuesa
Judith
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Tiempo de preparación
15
minutos
min
Tiempo de enfriamiento
30
minutos
min
Tiempo total
45
minutos
min
Raciones
16
Ingredientes
1x
2x
3x
80
g
de frambuesas
frescas o congeladas
100
g
de hojuelas de avena
60
g
de coco rallado
más un poco extra para rebozar
2
cdas.
de miel
2
cdas.
de aceite de coco
derretido
1
cdta.
de extracto de vainilla
1
pizca
de sal
Elaboración paso a paso
Pon las frambuesas en un tazón y tritúralas ligeramente con un tenedor. Luego agrega las hojuelas de avena y 60 g de coco rallado.
Agrega miel, aceite de coco derretido, extracto de vainilla y una pizca de sal.
Mezcla todo bien con una cuchara o con las manos hasta obtener una masa ligeramente pegajosa y moldeable.
Con las manos ligeramente humedecidas, forma bolitas del tamaño de una nuez con la masa y luego rebózalas en coco rallado.
Coloca las bolitas energéticas en el refrigerador por al menos 30 minutos para que se endurezcan.
Guarda las bolitas terminadas en un recipiente hermético en el refrigerador.