Go Back
+ servings
Plato con bolitas energéticas de coco y frambuesa y frambuesas frescas

Bolitas energéticas de coco y frambuesa

Judith
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de enfriamiento 30 minutos
Tiempo total 45 minutos
Raciones 16

Ingredientes
  

  • 80 g de frambuesas frescas o congeladas
  • 100 g de hojuelas de avena
  • 60 g de coco rallado más un poco extra para rebozar
  • 2 cdas. de miel
  • 2 cdas. de aceite de coco derretido
  • 1 cdta. de extracto de vainilla
  • 1 pizca de sal

Elaboración paso a paso
 

  • Pon las frambuesas en un tazón y tritúralas ligeramente con un tenedor. Luego agrega las hojuelas de avena y 60 g de coco rallado.
  • Agrega miel, aceite de coco derretido, extracto de vainilla y una pizca de sal.
  • Mezcla todo bien con una cuchara o con las manos hasta obtener una masa ligeramente pegajosa y moldeable.
  • Con las manos ligeramente humedecidas, forma bolitas del tamaño de una nuez con la masa y luego rebózalas en coco rallado.
  • Coloca las bolitas energéticas en el refrigerador por al menos 30 minutos para que se endurezcan.
  • Guarda las bolitas terminadas en un recipiente hermético en el refrigerador.